超おいしくて
とっても人気で
安くて面白くて
食品ロスの出ない
食べ物サブスクない？
あるわけない！
いいえ、あります。探し方が良くないだけです。キチンと調べたり、実際に体験してみれば、簡単に見つかります。
でも食べ物系のサブスクは、本当に色々あります。なので今イチおいしくないとか、値段が高すぎる商品が多いのも事実です。
みなさんの正直な印象は「食べ物サブスクは高くてマズい...」が本音ではありませんか？
・高くてマズい食品サブスクはイヤ！
・美味しい食べ物サブスクを教えて！
・高いお金は払いたくない...
・面白くて変わったものが食べたい
・人気のある食べ物サブスクは？
・食品ロスを減らして社会貢献したい
このような悩みを解決します。
無数にある食べ物系サブスクを、徹底的に調査。実際に体験したり、現在も続けてるサブスクもあります。その結果、自信を持ってオススメできる商品を、16厳選して紹介します。
ご期待ください！
※この記事はプロモーションを含みます。
※味覚は個人差があります。商品の品質を保証する記事ではありません。
※各商品の内容・価格等は、2023年12月7日現在の情報です。最新情報は各社ホームページにてご確認ください。
- 食べ物系サブスクおすすめ14選【美味しい＆安い＆フードロスなし】
- 食べ物系サブスクの将来は？あなたを幸せにする？
- 食べ物系サブスクのメリット7選
- 食べ物系サブスクのデメリット4選
- 食べ物のおすすめサブスク16選
- ①MISOVATION（ミソベーション）
- ②BuddyNuts（バディナッツ）
- ③Minimal（ミニマル）
- ④Sweecho（スイーチョ）
- ⑤TastyTable FOOD（テイスティーテーブル フード）
- ⑥つの食品
- ⑦PFC Standard（ピーエフシー スタンダード）
- ⑧YUWAERU 結わえる（ゆわえる）
- ⑨食べチョク フルーツセレクト
- ⑩GG.SUPPLY（ジージーサプライ）
- ⑪野菜を楽しむスープ食（ウェルネスダイニング）
- ⑫GREEN SPOON（グリーンスプーン）
- ⑬CHEFBOX（シェフボックス）
- ⑭Fishlle!（フィシュル）
- ⑮三ツ星ファーム
- ⑯BonQuish（ボンキッシュ）
- 食べ物系おすすめサブスク16選のまとめ
食べ物系サブスクおすすめ14選【美味しい＆安い＆フードロスなし】
食べ物系サブスクの将来は？あなたを幸せにする？
結論：食べ物系サブスクは、あなたを幸せにします！
そんなことより
サブスクって何なの？
さっぱり分からない...
サブスクリプション（subscription）は、月単位または年単位で定期的に料金を支払い利用するコンテンツやサービスのこと。商品を「所有」ではなく、一定期間「利用」するビジネスモデル。日本ではサブスクとも略される。
引用元：Wikipedia
最近では、週単位で契約できるサブスクも登場してます。ますます便利になって、うれしいですね。
サブスク市場は、今後も長期に渡って、持続的な成長が見込まれます。
下記のグラフを見てください。
【サブスクリプションサービス市場調査】
（2022年6月8日リリース）
矢野経済研究所調べ
引用元：矢野経済研究所
右肩上がりに成長を続け、2024年には1兆2,422億円を超える巨大な市場になる、と予測されています。
食べ物系サブスクは、定期の宅配サービスです。この分野も、少子高齢化やテレワークの普及が後押しし、大きな成長が見込めます。
一方では新規参入する企業が増え、競争が激しい市場でもあるのです。
数あるサブスクの中には
なんじゃこりゃ～
というようなマズくてガッカリな商品や、高いだけで中身がスカスカなサブスクもあります。商品選びには、しっかりと調査・体験したり、口コミチェックが欠かせません。
コスパの良い、あなたに合ったサブスクが見つかれば、人生が豊かになることは確実です。
くり返します。
結論：食べ物系サブスクは、あなたを幸せにします！
食べ物系サブスクのメリット7選
食べ物系のサブスクには、メリットがたくさんあります。ただし、デメリットも当然ながら確認しなければいけません。
ここでは食べ物系サブスクの7つのメリットと、4つのデメリットを確認しましょう。
せっかく申し込んだのに
マズい...
そして高い！
なんてことがないよう、必ずチェックしてください。
まずはメリット7選からです。
①始めやすくて、やめやすい
②自宅に届くので買い物不要
③おやつや食事がラク
④コスパが高くて安い
⑤食品ロスがない
⑥全国各地の人気商品が食べれる
⑦変わった面白い商品を気軽に試せる
①始めやすくて、やめやすい
月額制で毎月払いが多いため、すぐ始めることができます。もし、あなたに合わないサービスだったら、すぐやめることが可能。ただし中には、支払いは毎月でも、契約は年単位のサブスクもあります。申し込む前に、必ず確認しましょう。
②自宅に届くので買い物不要
自宅に宅配便で届く場合がほとんどです。忙しいなか、毎日買い物に出かける必要がありません。時間指定できるケースなら、その時間以外は遊びに出かけることだってできます。
③おやつや食事がラク
夕食の献立でアレコレ悩んだり、おやつを探す必要がありません。限られた時間を、有効に使って、ゆとりのある生活が実現します。
④コスパが高くて安い
事前予約をしているため、価格が割安なものが多いです。また、まとめ買いの要素が含まれるため、コストパフォーマンスに優れてます。スーパーやデパートで、バラバラに買うより、ずっとコスパが高いです。
⑤食品ロスがない
必要な商品が、必要な人に、必要な分だけ届きます。だから食品ロスは、ほぼありません。地球環境にも優しいので、社会貢献の側面もあります。
⑥全国各地の人気商品が食べれる
北海道に住んでる人が、沖縄の名物料理を食べるためには、沖縄に行かなければなりません。交通費や旅費、滞在費を考えると、とても行けませんよね...。
ところが食べ物サブスクなら、自宅で全国各地の名産品を楽しめます。自宅で旅行気分が味わえるのも、大きなメリットです。
⑦変わった面白い商品を気軽に試せる
珍しい食材や面白い独自開発商品は、近所のスーパーで見かけることは、ほぼ無いです。かと言って、遠くまで探しに行くのも面倒。食べ物サブスクは、限定販売の独自商品も多くあります。毎月何が届くか？サプライズなサブスクも、生活にメリハリをくれます。
食べ物系サブスクのデメリット4選
続いては、食べ物系サブスクのデメリット4選です。失敗しないように、必ず読んでください。
チェック必須！
①固定費になりがち
②商品の選択肢が少ない
③送料が高い
④好みでないとフードロスに繋がる
①固定費になりがち
始めやすくて、やめやすいのがサブスクです。ところが何となく続けちゃう人もいます。
特に良くも悪くもないので、
まあ、いっか～
とズルズルと解約しないでいると、トンデモない金額になることも...
②商品の選択肢が少ない
月ごとに違う商品を選べるサブスクもあります。ただし、それほど選択肢は多くないのが現実です。もともと格安のセット商品が多いので、何でも好きに選べることはマレ。
③送料が高い
月額が500円なので申し込んだら、送料は1,000円だった...なんてことがあり得ます。申し込む前に、送料は必ず確認すべし。
④好みでないとフードロスに繋がる
お任せセットのようなサブスクだと、好みではない食べ物が入ってる場合もあります。家族に食べてもらえる人は大丈夫ですが、一人暮らしの場合はチョット困ったことに...。フードロスに繋がらないように、友だちにあげるとか、何か対策しましょう。
食べ物のおすすめサブスク16選
やっぱりキチンと
調べなきゃダメね！
その通りですね。
全ての人にピッタリな食べ物サブスクは、存在しません。
それぞれの生活スタイルによって、必要な食べ物は変わります。家族がいるのか一人暮らしなのか、好きな食べ物は何なのか？によって、合う合わないが必ず違うからです。
これからオススメする、16の食べ物サブスクを、まずは自分の目で確かめてください。自分に合うのかどうか、本当に必要なのか？を検討する参考になれば幸いです。
① |
②定期8食 ③定期12食 |
②7,776円 ③11,404円 |
～2,024円 ※地域に応じて |
||
②BuddyNuts |
②16袋入り |
初回限定 ⇒2,880円 ②5,832円 初回限定 ⇒5,184円 |
|||
|
おすすめの1品 |
||||
|
食べ比べセット |
初回限定 ⇒100円 |
|||
⑤TastyTable FOOD |
または 1回／2月 |
初回限定 ⇒2,780円 ※以降回数別 ⇒5,072円～ 5,897円 |
|||
|
②米粉食パン ＋ブランパン ③バラエティA ⑤バラエティC |
※指定可 |
②4,016円 ③3,998円 ④5,650円 ⑤4,980円 |
||
 |
②14食セット |
21日 28日 45日 から指定可 |
②10,251円 ③19,656円 |
※③1,155円 |
|
（ゆわえる） |
②24食プラン ③48食プラン |
1回／2月 ※選択可能 |
②6,583円 ③12,305円 |
||
|
②プレミアムコース |
②4,880円 ※①②とも 6ヶ月プランの場合 |
※配達不可地域有 |
||
⑩GG.SUPPLY |
②定期便Large |
1回／2週間 |
②2,180円 |
※北海道・沖縄 800円 |
|
ダイニング |
②8食Bセット ③12食セット |
自由に設定 |
②5,292円 ③7,884円 |
※2人前注文 なら無料 |
|
|
②M BOX ③L BOX |
1回／3週間 1回／4週間 自由に設定 |
⇒1食818円～ ②12食～19食 ⇒1食752～ ③20食～28食 ⇒1食724円～ |
※北海道・沖縄 別途 |
|
|
②ご飯付8食 ③ご飯付10食 ④おかず6食 ⑤おかず8食 ⑥おかず10食 |
1回／2週間 1回／3週間 自由に設定 |
②8,199円 ③10,033円 ④5,119円 ⑤6,471円 ⑥7,873円 ※初回割引有 |
地域に応じて |
|
|
②10パック ③16パック |
②7,980円 ③11,000円 ※初回割引有 |
※北海道・沖縄 離島は740円 |
||
|
②14食コース ③21食コース |
1回／3週間 1回／月 自由に設定 |
②11,038円 ③14,288円 |
※北海道・沖縄 離島は2,500円 ※②③コースは 初回のみ無料 |
|
|
※お試しセット有 |
※料金は全て税込表示
※2023年12月7日時点の情報です。最新情報は各社ホームページでご確認ください。
①MISOVATION（ミソベーション）
img：MISOVATION
栄養士が開発した世界初の味噌汁完全栄養食、MISOVATION（ミソベーション）です。
ゴロゴロ野菜や豚肉など15種類の具材を贅沢に使用し、日本人の食事摂取基準(2020年版）|厚生労働省の1食に必要な31の栄養素を、全てバランスよく摂取できます。
ダイエットの1食置き換え、腸活、体調管理の強い味方。水を入れてレンジで6分の手軽さもうれしいです。
・味噌汁1杯で食事が完結
・1食400gのボリュームで250kcal
・毎月異なる味噌を使用
・化学調味料・保存料・着色料・甘味料・香料不使用
・瞬間冷凍で美味しさと栄養を維持
・食べたい時に水を入れて温めるだけ
・LINEで贈れるeギフトあり
味噌汁？
大好き～
ありそうで無かったサブスクですよね。味噌汁がスーパーな食事だと、みんな何となく分かってはいると思います。でも改めて言われると、なるほど！と納得です。
瞬間冷凍なので超美味しくて、必要な栄養素は完全制覇です。
【MISOVATIONの栄養補完率】
img：MISOVATION
驚いたことに、炭水化物やカロリー等以外、ほとんど全てが必要量の100%を上回ってます。
味噌汁恐るべし...
水を入れてレンジでチンで、すぐに食べれるのも魅力です。
img：MISOVATION
価格も完全栄養食としては破格です。
| 項目／プラン | 定期4食 | 定期8食 | 定期12食 |
|---|---|---|---|
|
送付回数
|
1回／月
|
1回／月
|
1回／月
|
|
月額料金
|
①3,974円
|
②7,776円
|
③11,404円
|
|
送料
|
1,034円
～1,804円 ※地域による |
1,144円
～2,024円 ※地域による |
1,144円
～2,024円 ※地域による |
※金額は全て税込
※2023年12月7日現在の内容です。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。
・超忙しくて栄養が足りてない
・腸活またはダイエット中
・1杯で完結する完全栄養食を探してる
・我慢する健康管理に疲れた...
栄養バランスに気をつけたいけど、正直言ってめんどくさい...。我慢するのはイヤで、美味しく食べて健康管理したい。そんなあなたにピッタリのサブスクです。
充分なボリューム感と質の高い味は、食べてみなければ分かりません。冗談抜きで、ゴロゴロ野菜や味噌の美味さに驚くはずです。
日本が世界に誇る「MISOスープ」の威力を、どうぞ自分の舌で確かめてください。
ミソベーションを
巻き起こせ！
※1杯の味噌汁で1食が完全解決
＜瞬間冷凍で美味しさと栄養を凝縮＞
②BuddyNuts（バディナッツ）
img：BuddyNuts
健康に向き合いながらも、我慢せずに楽しめる自然派素材の、BuddyNuts
（バディナッツ）。管理栄養士や医学博士監修。「ビタミンE」「ソイプロテイン/大豆イソフラボン」「糖質オフ」「食物繊維」の4つの健康を意識して作られてます。体にうれしい、ナチュラルおやつとして人気です。
・ヘルシーを意識したおやつ
・管理栄養士・医学博士の監修
・厳選した自然派素材
・保存料、人工甘味料、香料は一切不使用
・味や食感にこだわっている
・カラフルな見た目も楽しめる
・1袋がおやつの推奨基準の200kcal以下
ナッツ？
健康のイメージない
たしかにボリボリ食べると、太りそうなイメージはあります。でも下記を見てください。
【バディナッツ商品No.3 Low Carb】
img：BuddyNuts
※商品内容：ピーカンナッツ（アメリカ）、クルミ（アメリカ）、ドライチェダーチーズ（オーストラリア）、パリパリ昆布（北海道）
※1袋あたり 糖質 : 2.8g、カロリー：197kcal、容量：30g
昆布？
おもしろい～
率直に言って、これ美味しいです。さらにチーズやクルミも入って、結構お腹がふくれます。にも関わらず、1袋200kcal以下は守られてるのです。さらに糖質は2.8gのみ。
・ヘルシーおやつを求めている
・おやつの時間を心から楽しみたい
・美味しいおやつを頬張りたい
・見た目も楽しみたい
・カロリーを気にせず食べたい
サブスクプランは2種類あります。
詳しくは下記を見てください。
| 項目／プラン | 8袋入り | 16袋入り |
|---|---|---|
|
送付回数
|
1回／月
|
1回／月
|
|
単発購入金額
|
3,600円
|
6,480円
|
|
定期購入初回
|
2,880円
（20%OFF） |
5,184円
（20%OFF） |
|
定期購入金額
|
3,240円
（10%OFF） |
5,832円
（10%OFF） |
|
送料
|
無料
（単発購入700円） |
無料
（単発購入700円） |
※金額は全て税込
※2023年12月7日現在の内容です。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。
思い切り
ホオばるオヤツ！
※保存料、人工甘味料、香料不使用
＜管理栄養士・医学博士の監修＞
③Minimal（ミニマル）
東京発のクラフトチョコレートブランド、Minimal
（ミニマル）。国内外の星付きレストランやトップパティスリーで腕を磨いてきた、パティシエやショコラティエが在籍。2023年12月7日現在、国際品評会で8年連続、計83賞を受賞中です。
以前は売り切れで買えない店として有名でしたが、製造体制の強化で常時販売可能になりました。
世界中のカカオ農園に直接足を運び、仕入れた厳選カカオ豆を使用。カカオ豆の選別・焙煎・摩砕・調合・成形までを、自社工房で熟練の職人が、ワンストップで行うBean to Bar製造が強みです。
そして余計な味や香りを足さず、必要なものだけ残す。ミニマリズムと「引き算」の哲学。これが他社とのクオリティの違いを生み出し、国内外に数多くのリピーターがいます。
img：Minimal
・原料は世界のカカオ農園で直接買い付け
・独自のBean to Bar製造
⇒選別・焙煎・摩砕・調合・成形までワンストップで管理
・余計な味を足さない「引き算」の哲学
⇒板チョコは「カカオ豆」と「砂糖」のみ
・必要なものだけ残す「ミニマリズム」の考え方
・国内外の星付きレストラン、パティスリー出身者多数
チョコ
愛してる！
カカオ豆がフルーツの実だと言うことを、ミニマルのチョコレートを食べるまで忘れてました。板チョコ1枚食べれば、すぐ違いが分かります。フルーティを感じるチョコレートって、なかなか出会うのは難しいです。
img：Minimal
そんなミニマルが贈る、夢の定期便サブスクが、Chocolate Addict Club
（チョコレート・アディクト・クラブ）です。熟練のショコラティエとパティシエが生み出す新商品、限定商品などが毎月1回届く、チョコマニア必須のサブスク。月額3,980円税込で、送料はずっと無料。
・スイーツをこよなく愛している
・チョコレートマニアまたはオタク
・心からチョコレートを愛する人
・月に1回、自分にご褒美をあげたい奥さん
・月に1回、奥さんをヨイショしたい旦那
・子供にも秘密でおやつを食べたい主婦
ちなみに過去に届いた商品を紹介します。
【チョコレートシブースト-レモン-】
2023年8月12日お届け
img：Minimal公式ブログ
食べたいよ～
【3種のベリーのカカオレアチーズケーキ】
2023年6月10日お届け
img：Minimal公式ブログ
毎回ケーキとは限りません。板チョコのバラエティだったり、自家製アイスクリームだったりします。ユーザーの評判や口コミも上々です。
MinimalのCHOCOLATE ADDICT CLUB。
— 𝐬𝐡𝐨𝐤𝐨 / 𝐭𝐬𝐮𝐤𝐞𝐲 (@10tealights) 2023年9月21日
ここのチョコレートはガチなので、(違うけれど)回し者になってもいい。なんで何も入っていないのにフルーツの味がするの？と衝撃。
決して安くはないので、毎回ありかたくチビチビ食べているけれど、おかげさまで人生は確実に豊かさが増した。生きる希望。 pic.twitter.com/42mO0MEj4n
豊かな
チョコライフを！
※余計な味を足さない引き算の哲学
＜国際品評会で8年連続、計83受賞＞
④Sweecho（スイーチョ）
国内最大級のケーキ専門オンラインショップ、Cake.jp（ケーキジェーピー）。全国各地の1,700店以上の洋菓子店と提携。8,000種以上の商品ラインナップを誇ります。
全国ネットワークと豊富な品揃えを活かして始めたのが、スイーツの食べ比べ定期便、Sweecho（スイーチョ）です。遠くて足を運べない名店や人気のパティスリー、レストランのスイーツを、色々詰め合わせて届けてくれます。
スイーツ好きの夢を叶えてくれる、画期的なサブスクです。
・月替わりでテーマが変わる
・約90%以上の継続率
・ちょっとずつ食べ比べるのが楽しい
・大人気過ぎて受付停止の場合あり
⇒受付再開の連絡待ち登録可能
⇒毎月1日の午前中を目処に、申込み枠を追加予定
・月に1回、自宅に届くので手間いらず
・まとめ買いなのでかなり割安
探してた！
これを！
月額は、送料込みで4,340円税込。これで星付きの名店や人気ブランド、地方の有名店など、厳選本格スイーツが楽しめます。自宅に月1回届くので、楽チンです。
過去に届いたチーズケーキの食べ比べセットは、こんな感じです。
【チーズケーキ食べ比べセット】
img：Sweecho
上記の商品の場合は、Cake.jpで単品でも売ってる商品です。ただし3商品合計すると、送料込みで9,870円税込。いかにお得なのかが分かります。
・スイーツをこよなく愛している
・スイーツ食べ比べがしたい
・遠くの名店のお菓子が食べたい
・自分にご褒美をあげたい
・スイーツ好きだけど買い物嫌い
実は現在、毎月先着100名限定で、初回価格が何と100円税込（送料込み）なんです。本当に大人気なので、一時受付停止になることが多いです。そんな時はあせらずに、再開連絡登録しておきましょう。
また公式には、毎月1日の午前中を目処に、申込み枠を追加予定とあります。1日の午前中が最大のチャンスかも知れません。
チャンスを
つかもう！
※初回限定価格100円をゲットしよう
＜90%以上の継続率で確かな品質＞
⑤TastyTable FOOD（テイスティーテーブル フード）
img：TastyTable FOOD
人気レストランのパスタソースが自宅に届くサブスク、TastyTable FOOD
（テイスティーテーブルフード）です。本格的なレストランの味を、自宅で楽しんでもらうのがコンセプト。腕のたしかなシェフと協力して創作。全て手作りで調理しているため、人数限定の会員制サービスになってます。
機械製造ではできない、時間を掛けた作り込みだからこそ、たしかなクオリティを実現できるのです。
・パスタソースは全て手作り
・人気レストランの本格ソースが届く
・オリジナル麺「aqua Pasta」とセット
・麺を茹でて（2分）ソースと絡めるだけ
・他では買えない独自の創作ソース
・毎回変わる25種類から選べる
・2ヵ月に1度、10種類ほどメニュー入替
・月に1回、自宅に届くので手間いらず
・アレンジレシピも公開中
作り方が
めんどくさいとか？
いいえ、作り方は超簡単です。冷凍真空パックのソースを自然解凍、または湯煎で解凍。ゆで上がった麺とソースを、フライパンでからめるだけです。麺は2分でゆで上がります。固めのアルデンテが好みなら、1分30秒で充分。
不安な人は、商品についてるレシピカード、または【より美味しく楽しむためのとっておきレシピ｜TastyTable】を参考にしてください。
【パスタソース】
【オリジナル麺 aqua PASTA】
【梱包材】
img：TastyTable FOOD
さて気になるお値段ですが、下記をご覧ください。
| 項目 | 6食セット |
|---|---|
|
お届け内容
|
パスタソース
＋ パスタ麺 ✕6食分 |
|
送付回数
|
1回／月
※1回／2月も可 ⇒2セット分が届く |
|
送料
|
1,200円
|
|
6食セット定価
|
8,424円
|
|
初回お試し月額
|
2,780円
※1,000名限定 （67%OFF） |
|
2、3回目月額
|
5,897円
（30%OFF） |
|
4、5回目月額
|
5,485円
（35%OFF） |
|
6、7回目月額
|
5,308円
（37%OFF） |
|
8回目以降月額
|
5,072円
（40%OFF） |
※金額は全て税込
※2023年12月7日現在の内容です。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。
初回お試し
メッチャ安くて
泣ける...
そうですね、本当にお得。消費期限は約3ヶ月のものが届くので、保存も安心できます。
利用者の口コミも良い評価が多いです。
TastyTableFOODさん（@TastyTable_FOOD ）より高級パスタ4食🍝頂きました🎁
— いな (@ina_kensyo) 2023年2月4日
早速ポルチーニとフォンドボー＆海老とアメリケーヌソースを実食！
味が濃くて素材の出汁まで感じられ、とっても美味しい！！😍
パスタも弾力がありもちもちしっかり…❤️
お家でこんなパスタが食べられるなんて感動です🌸
→ pic.twitter.com/zz0ZWBt8PG
おうちでレストランの味が、簡単に再現できるのは、本当にうれしいですね。
・おうちでレストランの味が食べたい
・パスタが大好きな人
・美味しい食事を短い時間で作りたい
・コンビニパスタに飽きてきた
手作りにこだわってるので、人数限定の会員制サービス。初回お試しプランも1,000名限定です。
この機会にお試しあれ！
※パスタソースは全て手作り
＜麺を茹でてソースと絡めるだけ＞
⑥つの食品
img：つの食品
スーパーフード「米ぬか」を使った食品開発で知られる、つの食品。米ぬか100%原料の油や、独自の米ぬかスキンケア商品で、多くのリピターを獲得しています。
今回はグルテンフリーの米油や米粉を使ったパンに注目。バラエティ豊かなパンの定期便セットをご紹介します。
・グルテンフリーで体に優しい
・米ぬか由来の天然の栄養成分が含まれる
・白砂糖を使わず「てんさい糖」でまろやかな甘み
・地球環境改善に貢献できる
・作ったその場で冷凍。風味が逃げない
・小麦アレルギーでも食べれる
・米粉とは思えないモチモチ感
・選べる5つのプラン
お米のパン？
美味しいの？
はい。メッチャ美味しい！
驚くほどフワフワで、モチモチのパンです。
【もっちり食パン】
おもちの様な、ねばりのあるモチモチ感！
【弾力のあるブランパン】
軽く押してもヘコむフワフワ感！
img：つの食品
これは食べたい！
そりゃそうです、美味しいですから。
気になるお値段とプランは下記。
| プラン内容 | 月額料金 |
|---|---|
|
つの食パン2本
|
3,888円
|
|
つの食パン1本
ブランパン8個 |
4,016円
|
|
※バラエティセットA
ブランパン4個
スコーン4個 マフィン4個 |
3,998円
|
|
※バラエティセットB
ブランパン8個 スコーン8個 マフィン8個 |
5,650円
|
|
※バラエティセットC
つの食パン1本 ブランパン4個 スコーン4個 マフィン4個 |
4,980円
|
|
送料
|
無料
|
|
お届け回数
（選べます） |
1回／月
1回／2月 1回／3月 |
|
賞味期限
|
到着後10日以上
|
|
保存方法
|
冷凍
|
※金額は全て税込
※2023年12月7日現在の内容です。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。
・体に良いパンが食べたい
・モチモチ感のあるパンが好き
・毎日でもパンが食べたい
・グルテンフリーな生活がしたい
・小麦などアレルギーがある
※つの食パンに限り「小麦粉不使用」以外にも、「白砂糖不使用」「卵不使用」「バター不使用」「乳不使用」「イーストフード不使用」です。その他のパンに関しては、公式ホームページでご確認ください。
グルテンフリー生活の方に限らず、米の油を使用しているので、健康志向の高い方にオススメです。
はまる人が続出している、モチモチ感の秘密。実は、和歌山県かつらぎ町で栽培される「ヒノヒカリ」に、「ミズホチカラ」をブレンドする技術にあります。
とにかく
体験してみよう！
※レンジで温めるとモッチリ感UP
＜小麦アレルギーでも食べれる＞
⑦PFC Standard（ピーエフシー スタンダード）
img：PFC Standard
「おいしいから始めるヘルシーなカラダづくり」をテーマに作られた、リゾットの定期便、PFCリゾット。管理栄養士監修のもとで、日本人の食事摂取基準(2020年版）|厚生労働省を参考に作られました。
PFCって何？
三大栄養素である、タンパク質（Protein）のP。脂質（Fat）のF。炭水化物（Carbohydrate）のC。3つの頭文字を取って、PFC（ピーエフシー）です。
タンパク質の比率を上げ、脂質を抑えたバランス栄養食品に仕上がってます。低脂質・低カロリーなので、食べても罪悪感がありません。忙しい時のランチ、手軽な栄養補給、ダイエット時の1食の置き換えにオススメです。
・低脂質、低カロリー、高タンパク
・3大栄養素のバランスが抜群
・バランス栄養食品なのに美味しい
・レンジで5分の簡単調理
・こだわりの原材料
プロテインとか
ヘルシーだけど
マズいよね...
たしかに栄養食は、健康には良くても味がイマイチのが多いです。一方でPFCリゾットは味にトコトンこだわってます。材料を吟味している点も、美味しさの秘密です。
玄米には富山県産「てんたかく」、鶏むね肉は国産のみ、大麦は栄養価の高いスーパー大麦「バーリーマックス」を使用しています。地域密着型で創業72年の、富山中央食品株式会社だから作れる商品なのです。
だから味の評判も上々！
ペペロンチーノ風リゾット
— くまさん🐻 (@youris082) 2023年6月23日
これマジうまい😋#pfcstandard#PFCリゾット #くまさんごはん#くまさんダイエット pic.twitter.com/qZqBZMvHcr
続いて栄養バランスを見てみましょう。
【トマトリゾット】
1食約300g（推定値）あたりの数値は
たんぱく質／21.97g
脂質／2.4g
炭水化物／24.93g
エネルギー／208.76kcal
と低カロリーで高タンパクなのが分かります。
もっと分かりやすくPFCを構成比率でみると
タンパク質45%、脂質5%、炭水化物50%。
脂質が極めて少なく、食べ過ぎの心配がありません。
img：PFC Standard
気になるサブスク料金はコチラ。
| ①7食セット | ②14食セット | ③28食セット |
|---|---|---|
|
①5,284円
|
②10,251円
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③19,656円
|
|
お届け回数は
14日・21日・30日 から指定できます |
お届け回数は
14日・21日・30日 から指定できます |
お届け回数は
14日・21日・30日 から指定できます |
|
935円
※初回のみ無料 |
935円
|
1,155円
|
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賞味期限1年
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賞味期限1年
|
賞味期限1年
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冷凍保存
|
冷凍保存
|
冷凍保存
|
※金額は全て税込
※2023年12月7日現在の内容です。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。
健康に生活したいのに、仕事や家事が忙しくて、食事の質に気が回らない人。そんなあなたにピッタリでしょう。
・コンビニ食事に抵抗がある
・お米は好きだけどカロリーが気になる
・手間なく素早く食事を済ませたい
・夜食に罪悪感がある
・病気で食事制限のある人
仕事に一生懸命すぎて、食事に気がまわらない社会人。家事や育児に追われ、ついコンビニや外食に頼ってしまう主婦。そんなあなたの強い味方になるでしょう。
まず7食プランで
お試しあれ！
※忙しくてもヘルシーに生活できる
＜レンジで5分の簡単調理＞
⑧YUWAERU 結わえる（ゆわえる）
株式会社 結わえる（ゆわえる）は、東京・蔵前にレストランYUWAERU本店を営業し、オンラインストア
も運営しています。
提供される「寝かせ玄米」ごはんパックには、多くのリピーターがいて、全国各地にコアなファンがいるのです。2023年10月19日現在、累計販売数は1,300万食を突破。
実は僕自身も、コアでマニアなファンの一人。白米と比べたときの栄養価の高さ、もっちもちの食感は、ハマらないでいることはできません...。
そんな玄米が自宅に届くサブスクが、寝かせ玄米定期購入プラン
です。
・食物繊維は白米の6倍
・ビタミン、ミネラルが豊富
・もっちもちの食感がたまらない
・自分で炊飯してパサパサになるリスクなし
・特許技術の特殊な圧力釜で炊飯
・レンジで2分の超簡単調理（湯せんも可）
・4つのブレンドで全くあきない
・米なので無限にアレンジレシピ有
玄米って
ヘルシーだけど
マズいイメージ
たしかに正しいです。栄養豊富な玄米は、健康には良くても味がイマイチでした。自分で炊飯すると、例外なくポソポソ、またはパサパサ。やや我慢して食べる、というのが玄米の印象だと思います。
ところが寝かせ玄米は、全く別の食べ物だと思ってください。今まで食べていた玄米と、そもそも作り方が違うのです。
圧力鍋で炊いた玄米を数日寝かせて作る
どういうこと？
【寝かせ玄米をあなたが作る場合】
①玄米を洗う
②圧力鍋で玄米を炊く
③保温ジャーで2～3日寝かす
img：YUWAERU
自宅で作る場合は、保温ジャーで2～3日寝かすのは至難の業です。水分が飛び、ガビガビに固まって悲惨な状態に...。
原料からして自宅で作るのとはワケが違います。契約農家さんの特別栽培米を使用。炊飯には、特許技術の特殊な圧力釜を使い、さらに高温高圧調理を行っているのです。そして炊きあがった玄米を、寝かせる技術とノウハウがあります。
ハッキリ言って、僕のような素人にはできません！
続いては、ユーザーの人たちの声を拾ってみました。
バタバタな日
— 榎本美沙(料理家/発酵マイスター) (@misa_enomoto) 2023年9月7日
お昼は結わえるさんの寝かせ玄米＆麻婆
おいしい＆助かる、、、✨🙏
もちもち美味しい、ごちそうさまでしたー！ pic.twitter.com/47frnKi9iS
蔵前の「結わえる 本店」さん「寝かせ玄米」を頂いてまいりました。
— Tubakki (@YAEPPON) 2023年4月23日
これはもち米かと思ったくらい、もちもちで、噛めば噛む程おいしい玄米でした。
入店までに１時間かかりました。健康食ブームでもこれ程とは思いませんでした。
ご馳走様でした。#結わえる #寝かせ玄米 pic.twitter.com/lgsTvBijp1
結わえるさんの寝かせ玄米が食べたくて今日お家ランチ！
— 袴田ゆう🐤ゆるり (@29yakiniku29) 2023年8月20日
お米モッチモチで食べ応えあった💕💕
特に動いてないのにたくさん食べてしまった💦でも美味しかったので午後もがんばれそうー！！ pic.twitter.com/zMFCmgHs1Q
寝かせ玄米だけでも、1食置き換えに充分ですが、皆さん好みのおかずと組み合わせてますね。何にでも合うのが、とても便利です。何しろ、お米なので。
現在は4種類のブレンドパックがあります。
【寝かせ玄米ごはんパック4種】
《小豆ブレンド》
やさしい甘みで何にでも合う！
《黒米ブレンド》
甘みが強くカレーとの相性抜群！
《十五穀ブレンド》
十五種類の雑穀が奥深い味わいを引き出す！
《もち麦ブレンド》
食べ応えのあるぷちぷち食感！
IMG＆出典：YUWAERU
気になるサブスク料金はコチラ。
| 12食プラン | 24食プラン | 48食プラン |
|---|---|---|
|
3,695円
|
6,583円
|
12,305円
|
|
1回／1月
1回／2月 ※選択可能 |
1回／1月
1回／2月 ※選択可能 |
1回／1月
1回／2月 ※選択可能 |
|
無料
|
無料
|
無料
|
|
賞味期限
常温1年 |
賞味期限
常温1年 |
賞味期限
常温1年 |
|
継続割引
最大20% |
継続割引
最大20% |
継続割引
最大20% |
※金額は全て税込
※2023年12月7日現在の内容です。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。
続ければ続けるほど、割安になって行くのもうれしいシステム。忙しくて米が炊けずに、ついコンビニに走ってしまい、気づくと財布がスカスカ...。そんなあなたにピッタリだと言えます。
・美容と腸活に励む女性
・便秘に悩むすべての人
・夕食はガッツリでも朝は栄養重視したい
・我慢するダイエットに挫折した
・健康な生活を無意識にしたい
玄米は白米と比べて食物繊維が約6倍。ビタミンが約2倍〜12倍。マグネシウムが約4.8倍という完全栄養食です。意識してヘルシーな生活を送ろうとすると、我慢や忍耐が必要なもの。どうしても続かなくなります。
無意識で、美味しく送れる健康生活を、玄米で手に入れましょう。
寝かせ玄米なら
無理せず続く！
※美容と腸活に励む全ての女性へ
＜食物繊維が白米の約6倍の完全栄養食＞
⑨食べチョク フルーツセレクト
こだわりの食材が生産者から直接届く、日本最大級の産直ECサイトが、食べチョクです。市場や仲卸しを通さないので、とにかく新鮮で美味しい食材が、全国から格安で届きます。
中でも大人気なのが、食べチョク フルーツセレクト。全国9,000軒に及ぶ生産者から、厳選された珠玉のフルーツが届く定期便。何しろ生産農家から直送なので、旬の食べごろを逃すことがありません。
毎月季節のフルーツを複数ラインナップ。好みのフルーツを選択することができます。果物好きには、たまらないサービスでしょう。
・生産者から旬の果物が直接届く
・食べチョクが厳選するので外れなし
・契約生産者は9,000軒以上
・複数のフルーツから好みが選べる
近所で果物買うと
熟してないよね...
その点が大きな違いかと。スーパーなどで流通してるフルーツは、ある程度の期間は保存できないと売り物になりません。まだ固くて酸っぱいとか、熟しすぎて食べごろを過ぎてる、なんてことも多いです。
食べチョクなら農家直送なので、最短で収穫から24時間程度で発送可能。スーパーのフルーツとは、明らかに鮮度が違います。
#食べチョク 9月のフルーツはりんごにしました- ̗̀ 🍏 ̖́-
— すい (@suisui_576) 2023年9月5日
キュートという名前のかわいさに惹かれて選んだのだけど、色も大きさもとてもかわいい🥰あとこの整列具合もまたかわいい
24個も入っててめちゃめちゃびっくりしたけど嬉しい🥳 pic.twitter.com/kUiseHDEjL
美味しそう～
食べチョクが旬のフルーツを厳選してくれるので、食べごろの状態で届きます。収穫したばかりなので鮮度が高く、つやつやで夢のようです。
続いては、どんなフルーツを選べるのか？カレンダーで見てみましょう。
【フルーツセレクトカレンダー】
※2023年7～11月レギュラーコース
※2023年10月19日現在。内容は都度変更になる場合があります。
各月毎にカレンダーに載ってるフルーツが、旬のフルーツとして入れ替わります。数量限定のフルーツもあれば、毎月のように選べるレギュラーフルーツもあるのです。
例えば2023年10月は、カレンダーの「柿」「りんご」「シャインマスカット」に加えて、「みかん」「梨」「栗」「レモン」「ラ・フランス」「いちじく」が選べます。それぞれのフルーツが、どの生産者から届くのかも、選ぶ前に分かるので安心。と言うより楽しくて仕方がありません！
なお「柿」の場合は、1品種限定ではなく、複数の品種から選べます。
【柿：大秋（たいしゅう）】
どの都道府県の、どの生産者から、どんな品種の柿が、どれぐらいの量（個数）で届くのかが分かるのです。
IMG&出典：旬のフルーツセレクト
フルーツセレクトの月額料金はコチラ。
| 項目／コース | レギュラーコース | プレミアムコース |
|---|---|---|
|
内容量
|
1～2人向け
|
3人以上家族向け
|
|
（※内容例）
|
りんご7～8個
|
りんご10～12個
|
|
1ヶ月プラン
|
3,980円
|
5,080円
|
|
3ヶ月プラン
|
3,880円
|
4,980円
|
|
6ヶ月プラン
|
3,780円
|
4,880円
|
|
送料
|
無料
|
無料
|
|
配送不可地域
|
北海道・沖縄
一部の離島 |
北海道・沖縄
一部の離島 |
|
お届け時期
（月のいつ頃?） |
①1～7日②8～14日
③15～21日④22～28日 から選べますが お届け日の指定は できません。※1 |
①1～7日②8～14日
③15～21日④22～28日 から選べますが お届け日の指定は できません。※1 |
※1：旬のフルーツを鮮度高くお届けするため、お届け日の指定は承っておりません。
※金額は全て税込
※「3か月プラン」「6か月プラン」は一括払いではなく、毎月のお支払いになります。ただし途中解約はできません。
※2023年12月7日現在の内容です。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。
・果物が大好き
・品質の高いをフルーツを求めてる
・美味しく食べてビタミン補給したい
・近所におすそ分けしたい
・お歳暮やギフトに悩んでいる
フルーツの質は折り紙付きで、生産者や銘柄説明のカードも同封されてるので、お歳暮やお中元にするのもあり。
お歳暮決まった！
※生産者から旬の果物が直接届く
＜お歳暮やギフトで悩む必要なし＞
⑩GG.SUPPLY（ジージーサプライ）
img：GG.SUPPLY
採れたて・農薬ゼロ・無菌で、かつ1ヶ月も日持ちする野菜が自宅に届く、型破りなサブスクGG.SUPPLY（ジージーサプライ）です。
地元・福岡の五つ星ホテル、リッツカールトン福岡に納品している事が報じられ、数々のメディアで話題になってます。
洗わないで食べられて、1ヶ月も日持ちするというのが非常に魅力です。常備野菜の常識をくつがえす、いま注目のサブスク。
・野菜は発送日に収穫
・農薬ゼロ・無菌だから洗う必要なし
・超新鮮だからドレッシング不要
・冷蔵庫で1ヶ月も日持ちする
・3年間300種以上の品種を栽培
・毎月違う5種の野菜が届く
・サブスク便の初回は50%オフ
1ヶ月も日持ち？
驚きよ！
今までの野菜は、いったい何だったの？と思うぐらい驚きです。葉物野菜が1ヶ月も冷蔵庫で生き残る姿は、想像できませんでした。
僕らが口にしている野菜は、収穫から1週間以上は経過していると言われています。その間に栄養素は失われて、雑菌が繁殖して鮮度が落ちていくのです。
ところがGG.SUPPLYは、発送日に野菜を収穫します。かつ1名以外は野菜に触れずに無菌に保つことで、驚異的な賞味期限を実現したのです。
これまでに300種以上の野菜を栽培してます。定期便で届く常備野菜5種が、毎月変わるのも楽しいです。
【GG.SUPPLYある月の常備野菜】
img：GG.SUPPLY
定期便は、Regular（3～5人前）とLarge（5～7人前）の2種類です。量のイメージは以下を参考にしてください。
【GG.SUPPLY：2プランのイメージ】
img：GG.SUPPLY
こんな感じで、1箱に入ってるボリュームも結構なものです。
サブスク定期便の月額料金は以下。
| Regular | Large |
|---|---|
|
1,680円
|
2,180円
|
|
初回50%オフ
|
初回50%オフ
|
|
送料500円
|
送料500円
|
|
北海道・沖縄
送料800円 |
北海道・沖縄
送料800円 |
|
お届け回数
1回／1週間 1回／2週間 |
お届け回数
1回／1週間 1回／2週間 |
※金額は全て税込
※2023年12月7日現在の内容です。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。
・新鮮な野菜を常備したい
・安心安全な野菜を食べたい
・料理を時短したい
・売ってない野菜が欲しい
・SDGsな食生活を送りたい
野菜を食べなきゃ～、と義務感で食べてませんか？だから冷蔵庫で腐らせることになるのです。洗わずにドレッシングなしで1ヶ月食べられたら、夢のようだと感じるに違いありません
スーパーの野菜に飽きてるあなたに、ピッタリのサブスクです。
まずは50%オフで
試してみよう！
※採れたて・農薬ゼロ・無菌
＜洗わずに1ヶ月も日持ちする＞
⑪野菜を楽しむスープ食（ウェルネスダイニング）
管理栄養士が監修する、宅配の健康食で有名なウェルネスダイニング
。忙しい朝や短時間のランチ、野菜不足が気になる人のために開発されたサブスクが、野菜を楽しむスープ食
です。
ゴロゴロ野菜がたっぷりで、レンジでチンしてすぐ食べれます。超簡単に栄養補給できるのが強み。
・レンジでチンするだけの簡単調理
・1食で1日に必要な野菜の半分をカバー
・管理栄養士の監修
・塩分2g以下なので全部飲んでもヘルシー
・1食で15種以上の野菜が食べれる
・忙しい朝や短時間のランチに最適
・小腹が空いた夜食にも安心
・選べる12種類の豊富なメニュー
1食で15種類以上？
本当なの？
はい、本当です。さらには1食で175g以上の野菜がとれます。つまり1日に必要な野菜の量350gの半分が、スープだけでとれると言うこと。
※参考資料：厚生労働省|健康日本21（第二次）国民の健康の増進の総合的な推進を図るための基本的な方針
そして管理栄養士の監修で、塩分は1食あたり2g以下に抑えられてます。最後の一口まで残すことなく、食べても安心なのです。
病院食みたいに
美味しくないでしょ...
食べれば分かりますけど、普通に美味しいです。口コミも上々で、2つ紹介します。
以前レビュー記事かくために買った
— なとのり🌸リバウンドおばさん (@noringorin) 2020年7月4日
ウェルネスダイニングのスープ、
ぶっちゃけ最初はブログのために買っただけだったし
けっこう高いからリピはないかなと思ってたんだけど、
最後の1個になったら名残惜しい…
けっこうコレ好き pic.twitter.com/WEUjSQNVZI
今日の #昼ごはん ウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ食」クリームほうれん草をアレンジしてご飯とチーズを入れてリゾット風にしてみた。チーズとろり～でアツアツで美味でした。レンチンだけで超簡単😊#手抜きご飯 pic.twitter.com/C4SYhzQy2a
— かおり🍱冷凍弁当フリーク (@Kaori_Shokutaku) 2021年11月28日
ちょっと物足りなかったら、自分でアレンジするのもアリですね。
見た目もキレイなので、ちょっと見てください。
《かつお出汁のヘルシー豚汁》
免疫力を高めるビタミンA、ビタミンCの豊富なかぼちゃ、チンゲン菜、大根、いんげんや、身体を温めるねぎを使用した風邪予防のあったか豚汁。
【カロリー151kcal】
【塩分1.9g】
【たんぱく質9.4g】
《チーズ風味のクリームほうれん草》
img：野菜を楽しむスープ食
こんな感じで、意外とボリューミーなのもうれしいです。1食分の容器サイズは、縦15cm×横18cm×高さ5.5cm。冷凍庫に入れておいても、場所も取りません。
保冷バッグに入れれば、職場に持っていけます。野菜たっぷりのランチを、超短時間で済ますことも可能です。
気になるサブスク料金はコチラ。
| 項目／プラン | 8食Aセット | 8食Bセット | 12食セット |
|---|---|---|---|
|
月額料金
|
5,292円
|
5,292円
|
7,884円
|
|
お届け間隔
|
1日～30日で
自由に設定 |
1日～30日で
自由に設定 |
1日～30日で
自由に設定 |
|
賞味期限
|
3ヶ月以上
|
3ヶ月以上
|
3ヶ月以上
|
|
初回特典
|
送料無料
|
送料無料
|
送料無料
|
|
送料
|
385円
※2人前以上無料 |
385円
※2人前以上無料 |
385円
※2人前以上無料 |
※金額は全て税込
※2023年12月7日現在の内容です。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。
商品が届く間隔や回数の設定は、あなたのライフスタイルに応じて、自由にカスタマイズできます。これも他のサブスクにはない強みです。
・野菜が不足している
・朝食を食べる時間がない
・塩分の制限をしてる
・あと1品のおかずを探してる主婦
・病気がちで健康に気をつかっている
・美容や栄養が気になる一人暮らし
・共働きでコンビニ弁当ばかり
宅配弁当や健康食にチャレンジしたけど、何らかの理由で上手くいかなかった、やめてしまった。そんなあなたでも、続けることができるでしょう。そのぐらい、楽チンのスープ食です。
楽して野菜生活！
※忙しくて野菜不足のあなたへ
＜1食で1日に必要な野菜の半分をカバー＞
⑫GREEN SPOON（グリーンスプーン）
img：GREEN SPOON
必要な野菜が、スープやスムージーになって自宅に届くサブスク、GREEN SPOON（グリーンスプーン）。ゴロゴロ野菜たっぷりなのに、低カロリーのスープでお腹を満たすことができます。10種類以上ある低糖質のスムージーは、食事として食べるも良し、ヘルシーなデザートに置き換えるのもアリです。
・不足しがちな野菜が簡単にとれる
・低カロリー、低糖質で体型や健康維持
・化学調味料、保存料、合成着色料、合成甘味料、香料はすべて不使用
・管理栄養士、プロの料理家の監修
・必要な栄養素を無料診断チェック
・各10種類以上から好きな味が見つかる
・自分では作れない高級感がある
・レンジやミキサーで5分で調理
・メインディッシュ、サラダのプランも有
スムージー？
難しいよ！
いいえ、超簡単です。
5分も掛かりません。
①パウチの中に水・牛乳・豆乳など好きな飲み物を、食材が浸る程度入れる。（150cc）
②パウチを軽くもんで、ミキサーに入れる。
③60秒ミキサーにかけ、完成したスムージーを好みの容器に入れて飲む。
img：GREEN SPOON
※温かいスムージーの場合、ミキサーから耐熱カップ入れて、ラップをかけずにレンジで1分30秒（600W）温めて飲む。
冷たいスムージーなら3分、温かいスムージーでも5分で飲めます。
スムージーだけでも10種類以上あって、好みの味が見つかる可能性大。
《スムージーの種類》
おすすめスムージー
《Akogare》
あこがれ
img：GREEN SPOON
原材料：バナナ(エクアドル)、ドラゴンフルーツ、甘酒(米、米こうじ)、いちご、レッドキドニー、ケール、レモン果汁、（一部にバナナを含む）
栄養成分表示(1食分181gあたり)：エネルギー 186kcal、タンパク質 3.4g、脂質 0.6g、炭水化物 43.9g(糖質 41.1g、食物繊維 2.8g)、食塩相当量 0.1g・ビタミンC 36mg、ビタミンB6 0.27mg
これは食事というよりも、美味しすぎて完全にデザートです。でも、たったの186kカロリー（詳細は下記）。驚くしかありません...
冷たくて甘めの種類のスムージーは、ほとんどデザート感覚です。ところが食事に置きかえても、栄養バランス的には、何も問題ありません。そして意外とお腹は満足できます。
パウチのサイズは、横幅約15cm、縦：約20cm、厚み：約4cm。思ってるより、結構大きめかも知れません。冷凍庫での保存なので、自宅冷凍庫の大きさはチェック要です。
職場にマイミキサーやブレンダーを持ち込める人は、ランチで自作スムージーという離れ業も可能。ちょっとカッコいいかも...
そしてスープの作り方は、もっと簡単です。
①パウチの中に水・牛乳・豆乳など、好みの飲み物を入れる（100cc）
②パウチをしっかりもみ、耐熱容器に移す。
③ラップをかけずに、耐熱容器を電子レンジで加熱し、よく混ぜて食べる。
※温め時間の目安は、600Wで約5分、500Wで約5分20秒。
おすすめは？
おすすめスープ
《ポルチーニと飴色たまねぎの洋風コンソメ》
img：GREEN SPOON
原材料：じゃがいも(国産)、マッシュルーム、パリジャンキャロット、豚肉、キャベツ、ほうれん草、オリーブオイル、コンソメ顆粒、フライドオニオン、ソテーオニオン、乾燥えのき、もち米でん粉、えのきパウダー、食塩、ポルチーニパウダー、シャンピニオンエキス、ブラックペッパー、（一部に豚肉・鶏肉・ゼラチンを含む）
栄養成分表示(1食分223gあたり)：エネルギー 171kcal、タンパク質 5.9g、脂質 9.7g、炭水化物 19g(糖質 14.2g、食物繊維 4.8g)、食塩相当量 1.4g・ビタミンA 185μg、ビタミンK 45μg、パントテン酸 0.60mg、ビタミンC 45mg
ごらんの通り充分なボリュームですが、171kカロリー。これなら夜食で食べても、罪悪感なく安心です。一人暮らしの人も、家族がいる人も、楽しんでるみたい。
スープなランチ🍲
— 宅配弁当オタク@しゅう (@obento365life) 2023年9月1日
グリーンスプーンの「西京味噌の野菜たっぷり豚汁」🐖
西京味噌の上品な味のする豚汁でした。
豚ばら肉と野菜の旨味が溶け込んでいます。
具材は里芋、揚げナス、ごぼう、と言った聞き慣れた野菜に加えて、パリジャンキャロットというオシャレな野菜も入ってました😊#GreenSpoon pic.twitter.com/cLjhtYginh
今日の夕飯はGREEN SPOON(@greenspoonjp)さんの「豆乳とココナッツの野菜スープカレー」とフライドポテトにしました！😎
— yÜyu(ﾕｳﾕ) (@Notkirakirakei) 2023年7月8日
このスープカレー本当に美味しくて大好きで今月分だけで3つも頼んじゃった笑
KALDIのワインモヒートめっちゃ合う！ pic.twitter.com/CDC3CPEv8C
サブスク料金はコチラ。
| 項目／プラン | S BOX | M BOX | L BOX |
|---|---|---|---|
|
注文食数
|
8～11食
|
12食～19食
|
20食～28食
|
|
月額料金※注
|
1食818円～
|
1食752円～
|
1食724円～
|
|
お届け回数
|
1回／2週間
1回／3週間 1回／4週間 自由に設定 |
1回／2週間
1回／3週間 1回／4週間 自由に設定 |
1回／2週間
1回／3週間 1回／4週間 自由に設定 |
|
賞味期限
|
1ヶ月以上
|
1ヶ月以上
|
1ヶ月以上
|
|
|
7ヶ月目以降
5%OFF |
7ヶ月目以降
5%OFF |
7ヶ月目以降
5%OFF |
|
継続特典
|
7ヶ月目以降
5%OFF |
7ヶ月目以降
5%OFF |
7ヶ月目以降
5%OFF |
|
送料
|
990円
※北海道・沖縄 別途 |
990円
※北海道・沖縄 別途 |
990円
※北海道・沖縄 別途 |
※注：注文個数に応じて、メインディッシュ、スープ、サラダ、スムージーの単価が変わります。
※金額は全て税込
※2023年12月7日現在の内容です。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。
商品が届く間隔や回数の設定は、あなたのライフスタイルに応じて、自由にカスタマイズできます。これも他のサブスクにはない強みです。
・野菜が不足しているけど忙しい
・体型が維持できず困ってる
・朝食をとる時間がない
・あと1品のおかずを探してる主婦
・ランチをとるのがめんどくさい
・健康意識はあるが方法が分からない
・美容や栄養が気になる一人暮らし
・共働きでコンビニ弁当ばかり
まずは初回限定の、お手軽4食プランから始めることをオススメします。2回目以降は、8食以上のBOXプランに変更しましょう。
4食なら
始めやすいね！
通常定価3,828円税込×14%OFF
⇒3,218円+送料990円でお届け
※北海道・沖縄・離島は送料別途
※無料1分診断からスタート
＜忙しいけど健康でいたいあなた＞
4食プランで試したけど、やっぱりやめたい、という人もいると思います。その場合も、違約金などはありません。マイページから、「変更締め切り日」までに解約手続きすればOK。だから安心してチャレンジしてください。
⑬CHEFBOX（シェフボックス）
img：CHEFBOX
ミシュラン星付きレストラン出身の、中村元紀氏が監修する宅配弁当、CHEFBOX
（シェフボックス）。
中村シェフは南フランスの一つ星、Auberge de Noves（オーベルジュ・ドゥ・ヌベス）、東京・青山のアラン・デュカス・グループ、一つ星のBENOIT TOKYO（ブノワ東京）などで修業。その後、東京・六本木のレソールを創業。2年半の間、料理長を務めたスゴ腕のプロです。
・中村シェフが全メニュー監修
・レンジでチンするだけの簡単調理
・150種類以上の豊富なメニュー
・メニューはCHEFBOXが選んでくれる
・利用者の95.3%が美味しいと感想
・Web質問に1分答えるだけでメニューをセレクト
・白飯を半分ブロッコリーに入替可
・お届け回数や頻度を自由に選べる
・味だけでなく健康にも配慮してる
フレンチシェフが
冷凍弁当？
分かります、その疑問。しかも一流のシェフなので、どんな弁当なのか？ある意味では、心配になります。
実際の弁当を見てみましょう
【メイン：ハンバーグステーキ・シャリアピンソース】
合挽肉で手作りしたハンバーグを高温のオーブンで短時間火を入れ、ゆっくりと休ませることで肉汁をしっかりと閉じ込めました。甘くなるまで炒めた玉葱、赤ワイン、醤油、砂糖、ニンニクを混ぜ合わせたソースと一緒にお楽しみください。
【副菜】
ミックスビーンズのサラダ
緑野菜のペペロンチーノ
【実際の弁当に入れた場合】
IMG&出典：CHEFBOX
※付け合わせは、変わる場合があります
カロリー472kcal・タンパク質24.5g・脂質27.4g・炭水化物33.4g・塩分相当量3.1g
なるほど！
美味しそう～
もちろん白飯を付けた弁当もあります。その白飯を半分ブロッコリーに変える、というカスタマイズも可能です。お客様目線を良く知ってる、一流シェフならではの発想。
シェフボックスの月額プランは、様々なコースが用意されてます。
| ご飯付6食 | ご飯付8食 | ご飯付10食 | おかず6食 | おかず8食 | おかず10食 |
|---|---|---|---|---|---|
|
6,415円
|
8,199円
|
10,033円
|
5,119円
|
6,471円
|
7,873円
|
|
※配達回数
1回／1週間 1回／2週間 1回／3週間 自由に設定 |
※配達回数
1回／1週間 1回／2週間 1回／3週間 自由に設定 |
※配達回数
1回／1週間 1回／2週間 1回／3週間 自由に設定 |
※配達回数
1回／1週間 1回／2週間 1回／3週間 自由に設定 |
※配達回数
1回／1週間 1回／2週間 1回／3週間 自由に設定 |
※配達回数
1回／1週間 1回／2週間 1回／3週間 自由に設定 |
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送料1,089円～
地域に応じて |
送料1,089円～
地域に応じて |
送料1,089円～
地域に応じて |
送料1,089円～
地域に応じて |
送料1,089円～
地域に応じて |
送料1,089円～
地域に応じて |
|
初回限定価格
4,915円 |
初回限定価格
6,299円 |
初回限定価格
7,733円 |
初回限定価格
3,619円 |
初回限定価格
4,571円 |
初回限定価格
5,573円 |
|
※賞味期限
製造日から 180日前後 |
※賞味期限
製造日から 180日前後 |
※賞味期限
製造日から 180日前後 |
※賞味期限
製造日から 180日前後 |
※賞味期限
製造日から 180日前後 |
※賞味期限
製造日から 180日前後 |
※金額は全て税込
※2023年12月7日現在の内容です。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。
お弁当の容器は、容器には「バガス」と「竹」を利用してます。ゴミ箱に捨てることが出来て、環境に優しいパッケージです。縦17.4cm×横14.4cm×高さ2.5cmと大きめなので、冷凍庫サイズの事前確認は必須。
・自炊するのがめんどくさい
・たまには主婦を休みたい
・冷凍弁当でも味にはこだわりたい
・疲れて夕食を作りたくない
・コンビニ弁当にあきた
・糖質制限を美味しくやりたい
Webで簡単な好き嫌いの質問に答えると、あなたにオススメの弁当をセレクトし、提案してくれます。初回は全てシェフセレクトのお任せで、全く問題ありません。
味にこだわった
冷凍弁当はコレ！
※中村シェフが全メニュー監修
＜利用者の95.3%が美味しいと感想＞
⑭Fishlle!（フィシュル）
img：Fishlle!
福岡発のベンチャー企業、ベンナーズが販売する「未利用魚」のサブスク、Fishlle!（フィシュル）です。
未利用魚って？
十分な水揚げ量がない。形が悪い。傷がついている。そんな理由で価値が付かずに、廃棄される魚のことです。味も品質も良いのに、市場に出回らない魚がいるなんて、何とも悲しいですよね。
そんな未利用魚を、業界で初めてミールパック（食材を加工・調理し真空冷凍保存した食事パック）にして、サブスク販売したのがフィシュルなのです。
・魚はすべて天然もので国産
・リピート率は驚異の90%
・特殊な冷結技術加工で鮮度が違う
・魚のフードロスに貢献できる
・生食も楽しめる（カルパッチョ等）
・着色料・保存料無添加
・5分で出来る簡単調理
・骨取り味付け済みで手間がない
・30種以上の豊富なメニュー
・冷凍庫にストックできる
・加工からパッキンまで全て手作業
・いつでも解約OK
未利用魚って
美味しいの？
マズいから使われない、と思ってるのでしょう。それはトンデモない見当違いです。
ではまず、フィシュルが発売された当初、福岡佐賀KBCテレビで放送されたニュースを見てください。動画の冒頭に登場する、Fishlle!の魚料理を見るだけでも、未利用魚に対する考えが一変するでしょう。
続いてはミールパックのデザイン。パックの中身の加工済み食品のいろどり。実際の盛り付け例など、ビジュアルを見てください。
【Fishlle!のミールパック】
【ハーブオイルコンフィを取り出す様子】
【ハーブオイルマリネ盛り付け例】
img：Fishlle!
パッケージも
かわいい！
美味しそう～
彩りも豊かで、目で食べる要素も、シッカリとあります。
それでは「美味しい！」の口コミ4連発です。
キビレのジェノバソースのサラダ#フィシュル飯#fishlle
— makiko (@g_morningrakugo) 2023年4月16日
キビレ、キチヌとも言うらしい
もっちりした白身で美味しい！
まだ二ヶ月目だけど、これがあるとご飯作るのが面倒とか冷蔵庫が空になってきた日に健康的なお魚食べられて便利🐟 pic.twitter.com/BilD0hvFY9
#のどかな晩飯
— のどか (@nodokananodoka) 2023年9月27日
🌸マトウダイの中華風カルパッチョ
🌸蒟蒻の明太子炒め
🌸大根の皮ときのこの味噌汁
🌸鶏牛蒡混ぜご飯
魚は #フィシュル マトウダイ初だったけど、美味しかった。味つけも好き。
混ぜご飯は生協で買った冷凍の混ぜご飯のもと混ぜただけ。悪くないけど、ちと期待値高過ぎたかな… pic.twitter.com/JVqM7GMG6G
手越くんきっかけで利用し始めたフィシュル😋
— にっこ (@niconicotego) 2023年7月31日
本カツオの梅生姜漬け。
生魚が苦手な娘ですが「美味しい♪」と言って全部食べていました♡
私は一切れもらったのですが、さっぱりしていて美味しかったです⤴︎#フィシュル飯#フィシュル#fishlle#ミライアングル#未来虎ミラト#RKB#手越祐也 pic.twitter.com/5pnODDN6cb
フィシュルでメバチマグロの漬け丼作ったよ。暑いけどお茶漬けにしてみた🐟
— 初心者ブロガー ネコ助 (@kuronekospice) 2023年8月8日
ちょっと普通に美味くて驚き😍#フィシュル #Fishlle #メバチマグロ#グルメ #サブスク #サブスク好きと繋がりたい pic.twitter.com/zSI5MjESDC
さてお値段は？
| 6パック おまかせ便 |
10パック おまかせ便 |
16パック おまかせ便 |
|---|---|---|
|
1～2人分
|
3～4人分
|
4人以上
|
|
5,390円
|
7,980円
|
11,000円
|
|
※配達回数
1回／月 |
※配達回数
1回／月 |
※配達回数
1回／月 |
|
送料無料
※北海道・沖縄 離島は740円 |
送料無料
※北海道・沖縄 離島は740円 |
送料無料
※北海道・沖縄 離島は740円 |
|
初回限定価格
3,773円 |
初回限定価格
5,585円 |
初回限定価格
7,700円 |
|
※賞味期限
製造日から 1年 |
※賞味期限
製造日から 1年 |
※賞味期限
製造日から 1年 |
※金額は全て税込
※2023年12月7日現在の内容です。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。
・社会の役に立ちたい
・食品ロスの改善に協力したい
・子供に魚を食べさせたいママ
・健康的な食事がしたい
・魚料理ができない
・魚は骨取りやサバくのがめんどう
・献立に1品追加したい
・気の利いたツマミが作りたい
日本で獲れる魚の、総水揚げ量の30%~40%が未利用魚、と言われています。その魚たちを美味しく頂くことが、食品ロスに繋がるのです。地球環境の改善は待ったなし。少しでも協力できたら、うれしいですよね！
※骨取り味付け済みで手間がない
＜リピート率は驚異の90%＞
⑮三ツ星ファーム
img：三ツ星ファーム
健康的な毎日のための、冷凍惣菜お届けサービス。それが、三ツ星ファームです。管理栄養士と一流シェフの監修で、味と栄養バランスのとれた、低糖質で美味しいおかずを実現しました。
食感・彩り・香りにもこだわりがあり、五感で楽しめる宅配食だと言えます
・管理栄養士と一流シェフが監修
・レンジでチンするだけの簡単調理
・糖質25g以下なのに美味しいおかず
・塩分2.5g以下で制限食にも対応
・たんぱく質15g以上カロリー350kcal以下
・60種以上の豊富なレパートリー
・お届け回数や頻度を自由に選べる
・大きめのゴロゴロ野菜でお腹満足
見た目にも
こだわってるの？
はい、そうなんです。今までの宅配弁当はシニア向けが多く、栄養バランスばかりに気を取られる傾向がありました。
三ツ星ファームは栄養はもちろん、味・食感・香り・彩りなどを、五感で楽しめる宅配食を目指してます。なので美容や体型維持を気にする、20代～40代の人にも評価されているのです。
《赤ワインと黒胡椒の大人のデミハンバーグ》
赤ワインで深みを増し、濃厚に煮込まれたデミグラスソースで仕上げた肉汁たっぷりのジューシーなハンバーグ。上質な洋食屋さんでしか召し上がれないようなクオリティでお酒にもご飯にも相性抜群です。
〈メニュー詳細〉
・赤ワインと黒胡椒の大人のデミハンバーグ
・キャロットスクランブルエッグ
・イカのアーリオオーリオ
【カロリー】 337 kcal
【タンパク質】 27.3 g
【脂質】 15.4 g
【炭水化物】 22.0 g
【糖質】 19.4 g
【食物繊維】 2.6 g
【食塩】 2.1 g
《旨うまホイコーローと定番中華の味セット》
油を極力少なく使用し、野菜をふんだんに使ったヘルシーなホイコーロー。五香粉がふわっと香り、いつまでも食べ続けたくなる味わいです。国産のキャベツは甘みが強く、少ない砂糖でも満足できる仕上がりです。
〈メニュー詳細〉
・鶏天弁当旨々ホイコーローと 定番中華の味セット
・中華ナムル
・肉焼売
【カロリー】 299 kcal
【タンパク質】 15.1 g
【脂質】 18.1 g
【炭水化物】 22.3 g
【糖質】 17.9 g
【食物繊維】 4.4 g
【食塩】 2.3 g
IMG&出典：三ツ星ファーム
彩りがきれい～
有名店のシェフや料理人が監修してるので、目で食べる要素もありますよね。さすがは店舗で直接ゲストを見ている、一流シェフならではの工夫だと言えます。
サブスクプランは以下の通りです。
| 7食コース | 14食コース | 21食コース |
|---|---|---|
|
6,275円
|
11,038円
|
14,288円
|
|
※配達回数
1回／2週間 1回／3週間 1回／月 自由に設定 |
※配達回数
1回／2週間 1回／3週間 1回／月 自由に設定 |
※配達回数
1回／2週間 1回／3週間 1回／月 自由に設定 |
|
送料990円～
※北海道・沖縄 離島は2,500円 |
送料990円～
※初回のみ無料 ※北海道・沖縄 離島は2,500円 |
送料990円～
※初回のみ無料 ※北海道・沖縄 離島は2,500円 |
|
※賞味期限
製造日から 1年 |
※賞味期限
製造日から 1年 |
※賞味期限
製造日から 1年 |
※金額は全て税込
※2023年12月7日現在の内容です。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。
おかずの容器は、縦17.7cm×横18cm×高さ4cmと、かなり大きめ。冷凍庫サイズチェック、容量の事前確認は必要です。
・自炊するのがめんどくさい
・洗い物をしたくない
・美容と体型維持を気にかけている
・食材の買い物をする時間がない
・冷凍弁当でも味にはこだわりたい
・疲れて夕食を作りたくない
・コンビニ弁当にあきた
・糖質制限を美味しくやりたい
美容や体型維持には、バランスの良い食事は欠かせません。でも、美味しくないプロテインやサプリで、我慢するのは嫌...。
そんなあなたにピッタリです！
※美容と体型維持が気になるなら
＜糖質25g以下なのに美味しいおかず＞
⑯BonQuish（ボンキッシュ）
img：BonQuish
厳選した国産魚介類のみを使い、和洋中の料理の匠たちが、実際に料理しながら考案した創作料理が届くサブスク、BonQuish
（ボンキッシュ）。
レストランで提供される本格的で斬新な味付け（クール）、伝統的な料理（クラシカル）、家庭料理の定番（ノスタルジック）。それぞれ3つのコンセプトをもとに、季節も意識したメニューが特徴です。
・和洋中それぞれの匠が料理監修
・お品書きと料理方法付き
・国産の魚介類のみを使用
・難しい魚料理を簡単調理
・毎月新作が届くのであきない
・年間最大で96種の新作を体験できる
レンジでチン？
できる料理もありますが、多くは解凍調理です。冷たい料理は流水解凍。温かい料理は湯せん解凍するものが多いでしょう。
食材の状態や味に相当なこだわりがあるので、魚・付け合わせ野菜・ソースが別々にパックされて届く料理もあります。シェフの味を忠実に再現して、お客様に届けることに、かなり気を使っているのです。
【ボンキッシュお届け箱】
自宅に届くときのイメージは、上記の感じです。パッケージは縦20cm×横14cmなので、冷凍庫のスペースはそれほど影響ないでしょう。
【お試しセットの内容】
※2023年10月19日現在の内容。
無くなり次第変更されます。〈8品メニュー〉
①明石だこの柔らか煮
②静岡県産かつおのりゅうきゅう
③三陸産さくら真鱈のミネストローネ
④魚介類のハンバーグ
ガレット見立てアメリケーヌソース
⑤カレー風味の金華サバのフリットと野菜のマリネ
⑥瀬戸内海産スズキの海草蒸し
ドライトマトのピストーソース
⑦宮城県産オオメマトウダイのトーチ炒め
⑧青森県産アカイカの黒胡椒炒め
IMG&出典：BonQuish
すぐ食べたい...
ソースや野菜が別々のパックで届くので、お皿に盛りつけると格段に見栄えします。全部同じパッケージだと、こうキレイにはできません。一流シェフならではの、ひと手間、ひと工夫だと言えます。
サブスクプランは以下の通りです。
| 項目／コース | 初回お試し8品 | 定期購入8品 |
|---|---|---|
|
料金
|
4,825円
|
5,465円
|
|
お届け回数
|
1回のみ
|
1回／月
|
|
送料
|
935円
|
935円
|
|
メニュー
|
無くなり次第
随時変更 |
毎月新作
|
※金額は全て税込
※2023年12月7日現在の内容です。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。
・魚料理が好き
・魚料理が難しくてめんどくさい
・夕食のあと1品が足りない
・魚をおろす時間も技術もない
・クオリティの高い宅配食が食べたい
・肉料理ばかりで体型が気になる
・贅沢感のある宅配食を探してる
和食の匠は、近藤一樹氏。元サンフランシスコ日本領事館の公邸料理人。洋食のシェフは、藤井弘氏。本場フランスのミシュラン星付き店、ビストロ・ダ・アンジュの取締役を歴任した、フレンチの名工。中国料理のシェフは、西尾正氏。赤坂四川飯店の元料理長。黄綬褒章を受章した匠です。
和洋中いずれの匠も、正真正銘のプロフェッショナル。一品一品を実際に調理し、試作段階でも綿密な打合せを行って創作してます。自宅で食べれるなんて、最高だと思いませんか？
※難しい魚料理を簡単調理できる
＜年間最大で96種の新作を体験＞
食べ物系おすすめサブスク16選のまとめ
結論：食べ物系サブスクは、あなたを幸せにします！
あなたのライフスタイルに合ったサブスクが、見つかることを願っています。
では、食べ物系サブスク16選の一覧です。
① |
②定期8食 ③定期12食 |
②7,776円 ③11,404円 |
～2,024円 ※地域に応じて |
||
②BuddyNuts |
②16袋入り |
初回限定 ⇒2,880円 ②5,832円 初回限定 ⇒5,184円 |
|||
|
おすすめの1品 |
||||
|
食べ比べセット |
初回限定 ⇒100円 |
|||
⑤TastyTable FOOD |
または 1回／2月 |
初回限定 ⇒2,780円 ※以降回数別 ⇒5,072円～ 5,897円 |
|||
|
②米粉食パン ＋ブランパン ③バラエティA ⑤バラエティC |
※指定可 |
②4,016円 ③3,998円 ④5,650円 ⑤4,980円 |
||
|
②14食セット |
21日 28日 45日 から指定可 |
②10,251円 ③19,656円 |
※③1,155円 |
|
（ゆわえる） |
②24食プラン ③48食プラン |
1回／2月 ※選択可能 |
②6,583円 ③12,305円 |
||
|
②プレミアムコース |
②4,880円 ※①②とも 6ヶ月プランの場合 |
※配達不可地域有 |
||
⑩GG.SUPPLY |
②定期便Large |
1回／2週間 |
②2,180円 |
※北海道・沖縄 800円 |
|
ダイニング |
②8食Bセット ③12食セット |
自由に設定 |
②5,292円 ③7,884円 |
※2人前注文 なら無料 |
|
|
②M BOX ③L BOX |
1回／3週間 1回／4週間 自由に設定 |
⇒1食818円～ ②12食～19食 ⇒1食752～ ③20食～28食 ⇒1食724円～ |
※北海道・沖縄 別途 |
|
|
②ご飯付8食 ③ご飯付10食 ④おかず6食 ⑤おかず8食 ⑥おかず10食 |
1回／2週間 1回／3週間 自由に設定 |
②8,199円 ③10,033円 ④5,119円 ⑤6,471円 ⑥7,873円 ※初回割引有 |
地域に応じて |
|
|
②10パック ③16パック |
②7,980円 ③11,000円 ※初回割引有 |
※北海道・沖縄 離島は740円 |
||
|
②14食コース ③21食コース |
1回／3週間 1回／月 自由に設定 |
②11,038円 ③14,288円 |
※北海道・沖縄 離島は2,500円 ※②③コースは 初回のみ無料 |
|
|
※お試しセット有 |
※料金は全て税込表示
※2023年12月7日時点の情報です。最新情報は各社ホームページでご確認ください。
