ソロ活@自由人

主夫ソムリエの雑記ブログ

ピーク・エンドの法則で恋愛に勝つ!【別れ際の心理学】を解説!

あ~
燃えるような
恋がしたいよ~

やめときなって!
どうせまたフラれ...

はぁ?
うっせぇ♪
うっせぇ♪
うっせぇわ!!!

いや...その感じだと

またフラれる予感しかしませんけど...

(-。-;)歌はイケてる...

 

そろそろ連続フラれ記録も

10回達成間近ですから

本気で恋愛の学習しませんか?

こんなあなたへ
  • 出会いはあっても恋愛に発展しない
    (。•́ωก̀。)…ナンデ
  • デートまで行っても次がない
    キラワレタ? 。゚゚(´□`。)°゚。
  • 元カレ元カノが忘れられず復縁したい
    (´•̥ ω •̥` )まだスキナノ...

恋愛に限らず

あらゆる人間関係に応用できる

【別れ際の心理学】をあなたに伝授します!

 

終わり良ければすべて良し!は本当!別れ際の心理学とは?

ピーク・エンドの法則とは?

ピーク・エンドの法則

最初に結論です。

僕たち人間の記憶は

【終わり良ければすべて良し】

なんです!

過去の記憶、思い出、体験など

あらゆることに当てはまります。

また~...嘘でしょ?

いいえ。本当です!

ちょっと思い出してみてください

あなたの中学生時代のことを...

 

1番思い出に残っていることは?

3年生の時、部活の大会で優勝した!

卒業式で告白してフラれた...

いやっ...その頃からフラれてたの?

ある意味すごいです...

 

では2番目に思い出に残っていることは?

え~...
部活の練習ツラかった...

ん~と~...
修学旅行楽しかった!

そうですか!

でも2人とも

1番思い出に残ったことより

思い出すのに時間かかりましたよね?

 

では3番目に思い出に残っていることは?

え?...
もう忘れたよ

覚えてない...

ですよね!

僕もそうですけど

中学生時代ぐらいの古い記憶だと

はっきりと鮮明に覚えていることって

せいぜい2つぐらいですよね?

 

3年間もの長い間、中学生だったのに

どうして覚えてないんでしょう?

 

ちなみにですけど

中学時代って楽しかったですか?

うん!
部活で優勝できたのうれしかったもん!

アタシは最悪...
思い出したくないわ!

でしょうね...

聞く前から分かりましたよ!

だって1番思い出に残っていることは

【あなたにとって最終か最後の出来事】

または

【あなたにとって最高か最低の出来事】

のどちらかであって

その思い出の印象=中学時代の印象

なのですから!

 

これが

『ピーク・エンドの法則』です!

もう少しだけ詳しくみてみましょう。

ピークとは?

ピークとエンド

『ピーク・エンドの法則』とは?

  • 最も感情が動いた時の記憶
    =ピーク(最高または最悪)
  • 出来事の1番最後か最終の記憶
    =エンド(最後または最終)

2つの記憶が、ある経験、体験、期間に

ついての全体的な印象を決定する!

という心理学の法則です。

 

逆に言えば

ピークでもエンドでもない

細かい記憶は、

良い経験だろうが

悪い経験だろうが

全体の印象にはほぼ影響しない

ということです。

 

『ピーク・エンドの法則』は

2002年にノーベル経済学賞を授賞した

ダニエル・カーネマンによって

提案された法則。

 

著書や論文を読むのも良いですが

(長い、そして英語です...)

僕はこのTED動画を見るのが

最も簡単に理解できると思います。

ご本人が端的にプレゼンしてますので。

www.youtube.com

記憶についての解説のなかで

いくつかの実験や実例が出てきます。

『ピーク』『エンド』という言葉が

たびたび出てきますので

ぜひ参考にしてみてください!

(日本語訳でも充分に理解できます)

 

では『ピーク』って具体的に何なの?

かというと?

先ほどの2人の中学時代の記憶を

例に見てみます。

  • 部活の練習がツラかった
    =最悪の【ピーク】の記憶
  • 修学旅行が楽しかった
    =最高の【ピーク】の記憶

ということですね!

エンドとは?

END

『エンド』の具体的な記憶例(2人の場合)は

  • 部活の大会で優勝した
    =中学の部活『最後』の記憶
  • 卒業式で告白してフラれた
    =中学の恋愛『最後』の記憶

ということになります!

終わり良ければすべて良し!が正しい理由

終わり良ければすべて良し

先ほどの2人の場合の記憶を

いったん整理してみます。

ピークとエンド
  • パターン①
    『ピーク』部活の練習がツラかった
    『エンド』最後の大会で優勝!
    →中学全体の印象=最高!
  • パターン②
    『ピーク』修学旅行が楽しかった
    『エンド』最後の告白で撃沈!
    →中学全体の印象=最悪!

パターン①②に共通する点。

それは

『ピーク』の印象を『エンド』が否定し

最終的な印象=『エンド』の印象

になっている点です。

 

この1例だけでも

『エンド』の記憶が

あなたや僕に及ぼす影響が

圧倒的で全てである!

とわかりますよね?

 

そして

最後の記憶にいたるまでの

細かい経験、体験、記憶は

『ピーク』や『エンド』の記憶には

ほぼ影響しないし関係ありません!

 

ここが大切なポイントですから

覚えておいてくださいね。

終わり良ければすべて良し!の実例

終わり良ければすべて良し

他にも『エンド』の印象が

『ピーク』または細かい記憶を

すべて打ち消してしまう例は

日常にあふれています!

ちょっと想像してみてください

あなたの近所に超有名なケーキ屋

『パティスリーSorokatu』が

グランドオープンしました!

 

パティシエの世界大会で優勝した

ソロ活@自由人のお店ですよ!

(例えばの妄想です...)

開店前からお客様で大行列。

2時間待ちの看板が...

 

でもあなたは待ちました。

だってあの世界一のケーキが

食べれるんですから!

(くどいですが妄想です)

 

気温は2度。

北風がピューピュー吹いて

寒くてブルブルきてます...

最悪の『ピーク』体験ですよ、これ!

 

ようやく順番が回ってきて

あなたは大好きな栗のケーキ

クレーム・ド・モンブランを買いました!

 

おうちに帰ってお気に入りの

紅茶を30分かけて落とし

一緒にモンブランを食すと...

 

最高!

に美味しいじゃありませんか!

なめらかなクレームの舌触り

甘すぎない絶妙のフレーバー

ほのかな栗の香り...。

あなたは世界一のケーキを食べ

すでに夢心地。

お気に入りのアッサムティーとも

相性はピッタリ!

最高の『エンド』体験ですよね?

 

大満足したあなたは

2時間もブルブル震えながら

寒空のなか待たされたことなど

すっかり忘れてしまいました...とさ。

 

あなたも似たような体験。

どこかで必ず経験してますよね?

これこそが

『エンド』記憶の圧倒的な力であり

終わり良ければすべて良し!

をはっきりと証明しています!

別れ際の心理学を活用する方法

ピークとエンド

では

【終わり良ければすべて良し】を

【別れ際の心理学】へと応用し

恋愛に圧倒的に勝つ!

方法を見ていきましょう。

①ピークは役に立たない?

ピーク・エンドの法則の実例を

いくつか見てきました。

あなたも、あることに気づいていると思います。

 

それは

『ピーク』は全体の印象を決めるには力不足

であることです。

 

もちろんまったく効果がないとも

言い切れませんよね。

何しろ『感情のピーク』なんですから。

 

意中の相手とデートの最中に

『ピーク』を意図して作ることも

出来なくはありません。

例えば

デート中にピークを作る
  • 相手に印象に残る体験をさせる
    ・ディズニーランドでアトラクションに乗る
    ・感動的な映画を観る
    ・高級レストランで食事する
  • あなたの印象を良くする
    ・サプライズプレゼントをする
    ・電車でお年寄りに席を譲る
    ・あなたが好きです!を態度で示す(ほめまくるとか)
  • 第三者にあなたをアピールしてもらう
    ・相手の友人に頼んで『いい人』だとLINEしてもらう
    ・お店の人に頼んで『常連』の待遇をしてもらう

やる気になれば、

いくらでもできますよね!

でも逆効果になる可能性もありますよね?

なんで?アタシは全部嬉しいけど?

そうですか!

僕は非常に

危険!

だと思いますよ。

だってさっきの方法って全部

あなたの嬉しいこと

なんじゃないですか?

 

あなたは相手が『ピーク』だと

感じる可能性に100%自信がありますか?

どれだけ相手のことを知ってますか?

相手が何に『価値=ピーク』を感じるか

よく考えてから行動してますか?

 

30回ぐらいデートして

相手のことを知り尽くしているなら

話は別ですけど。

 

そもそも

まだお付き合い出来てない訳ですから

相手はあなたに好意を持っていない!

が事実なんです。

その事実をよく理解してくださいね?

 

独りよがりの価値観(ピーク)の

押しつけは、相手との距離を

縮めるどころか

致命傷になりかねませんから...

はい...

相手のことを深く理解するまでは

『ピーク』を作って印象を良くする作戦は

封印してください!

 

でも危険だからと何もしなくていい!

というわけではありませんよ。

相手を深く理解できる様になる前でも

あなたがとれる作戦を2つ伝授します!

詳しくは下記をご参考に。

①名前を呼ぶ作戦:名前を呼ぶ効果は劇的!恋愛で惚れさせるネームコーリングの活用法

②距離を保つ作戦:パーソナルスペースの男女別恋愛攻略法!絶妙な距離感で心をつかめ!

②エンドに1点集中する!

『ピーク』作戦が非常に難易度が

高いことは分かっていただけたと

思います。

 

一方で『エンド』を意図して作る作戦は

超簡単!です

そして効果の大きさは決定的です!

 

だってそうですよね?

最後の記憶=全体的な印象

なんですから!

どうしたらいいの?

とてもシンプルに考えてみてください。

そもそもの

あなたの目的ってなんでしたっけ?

もう一度会いたい!

て相手に思ってもらうことですよね!

  • あの人と付き合いたい人の目標
    =あの人に、あなたに会いたい!と思わせること
  • 元カレ元カノとよりを戻したい人の目標
    =やっぱりあなたが好き!と思わせること

とういうことは

『エンド』に全集中!

です。

つまり別れ際が最重要ですよ!

すべての印象をひっくり返せるんだから。

 

具体的行動に落とし込んでみます。

エンドの行動集
  • あなたの好意を言葉で伝える
    『こんなに楽しかったの初めてだよ!』
    『幸せ過ぎてあっというまに終わっちゃたよ...』
    『夢のような時間でした...』
    『やっぱりあなたといる時が一番安心する!』
    『今日は本当にありがとう!』
    『また会って頂けますか?』
  • あなたの好意を行動で示す
    『名残惜しそうに見つめ続ける』
    『さみしそうな顔と笑顔を交互に』
    『さみしさのあまりに涙ぐむ』
    『離れたくないので服をつまんでみる』
    『笑顔で何度も振り返る』
    『相手が見えなくなるまで見つめる』
    『相手が帰り始めるまで絶対動かない』
    『永遠に手を振り続ける』

正直、言葉に出すのは

二人の関係の深さにもよりますが

恥ずかしいですよね?

 

でも行動は誰でも簡単に出来ます。

そして下手な言葉より

行動の方が伝わる可能性が高いです!

なぜかって?

言葉は装うのは簡単ですが

行動を装うのは難しいから。

 

100の言葉より、1つの行動。

あなたがあの人を想う気持ちが

本物だとしたら

行動は自然体で出来るはず。

そして

あなたが想像している何倍も

あの人に伝わっているんですよ!

 

あなたが勇気をもって行動したなら

あなたが大好きなあの人は

後ろ髪を強く引かれて

帰ることになります。

 

くりかえしになりますが

別れ際の重要性を

なめてはいけません!

ピーク・エンドの法則の力を

決して軽視してはなりませんよ!

何しろ

『エンド』=『最後』=『その日の全て』

であって、他の細かいことなんて

ほぼ記憶に残らないんですから。

 

別れ際の心理学

は恋愛や仕事を含めた

あらゆる人間関係の

最強のテクニックです!

 

※別れ際の心理学は婚活でも使えるテクニック。婚活に弱い?と言われるシングルマザーにも幸せになって欲しい!シンママの婚活については、シングルマザーの再婚は難しい?は嘘!子連れだって幸せになれる理由を是非ご参考に!

ピーク・エンドの法則から【別れ際の心理学】を引き出す方法のまとめ

別れ際の心理学

簡単におさらいしましょう。

総まとめ
  • 人間の記憶は
    『終わり良ければすべて良し』
    なんです!
  • ピーク・エンドの法則とは
    ①最も感情が動いた時の記憶
    =ピーク(最高または最悪)
    ②出来事の1番最後か最終の記憶
    =エンド(最後または最終)
    ①②で出来事全体の印象が決まる心理現象のこと
  • 終わり良ければすべて良し!が正しい理由とは
    『ピーク』より『エンド』の記憶の方が、全体の印象に与える影響が大きいから
  • 【終わり良ければすべて良し】から【別れ際の心理学】を引き出すことが出来ます。
  • 別れ際の心理学の恋愛活用法とは
    ①『ピーク』を意図して作るのは難易度が高いので避ける
    ②『エンド』を作るのは簡単。そして言葉より行動に、 より効果があります!

恋愛に限らず

全ての人間関係に言えること。

『終わり良ければすべて良し』

 

あんなに嫌だった会社も

退職する時にみんなが

泣いてくれた途端に好きになった。

 

あんなに嫌いだった勉強も

大学に合格した瞬間に好きになった。

 

あんなに嫌いだった上司も

定年退職の日の『ありがとう!』

の一言でいい人に変わった。

 

最終最後の『エンド』によって

過去の全ての印象が逆転する

ピーク・エンドの法則。

 

あなたに起きるすべての出来事は

実は、あなた自身の行動によって

いつでも『逆転できる』

ことを教えてくれているのです!